Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Læs mere Hello world!
Alle disse symptomer gik væk med kostændring
De fleste af os går rundt med forskellige små-skavanker og symptomer som kommer og går, og som vi vænner os til og tror, at det er almindeligt og at vi bare må lære at leve med det. At det hører…
Læs mere Alle disse symptomer gik væk med kostændring
Derfor er kartofler IKKE sunde
Kartofler anbefales og hædres MERE end de fortjener. Kartofler er ikke så sunde som de bliver gjort til at være: Ernæringsmæssigt er kartofler faktisk ikke noget at råbe hurra for. Jeg har sådan set ikke det store problem med kartofler…
Læs mere Derfor er kartofler IKKE sunde
Meget helsekost indeholder dette giftstof, som forværrer knogleskørhed
[ Jeg troede (fejlagtigt) på at spinat-salater og grønne smoothies var sundt Jeg troede også på at spinat-salater og grønne smoothies var sundt Jeg tog fejl om spinat-salater og grønne smoothies Spinat-salater og grønne smoothies ikke så sunde, som jeg…
Læs mere Meget helsekost indeholder dette giftstof, som forværrer knogleskørhed
Sådan kan fibromyalgi, hjerteflimmer og kronisk træthed forbedres med kost
[ Fibromyalgi, hjerteflimmer og misforstået helsekost sådan påvirker maden fibromyalgi og hjerteflimmer muskelsmerter, kronisk træthed og fibromyalgi Mange med fibromyalgi har gavn af denne ændring Fibromyalgi kan forbedres med denne ændring fibromyalgi, muskelsmerter, kronisk træthed kan forbedres med denne ændring…
Læs mere Sådan kan fibromyalgi, hjerteflimmer og kronisk træthed forbedres med kost
Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost
Jeg tror desværre det er nødvendigt og vigtigt, at vi bliver ved med sige, skrive og dele den tanke: “Hvad vi spiser påvirker hvordan vi har det.” – For der er stadig UTROLIG meget modstand mod selve ideen. Jeg tænker…
Læs mere Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost
Råd imod kolesterol og solbadning skyld i kronisk sygdom?
Vi er i de sidste årtier blevet anbefalet, at undgå både kolesterol og solbadning af sundhedsmyndighederne. Nu står vi så med problemet, at en af de største mangelsygdomme på jordkloden er D-vitaminmangel. Og at mangel på D-vitamin kædes til en…
Læs mere Råd imod kolesterol og solbadning skyld i kronisk sygdom?
Min historie med kronisk sygdom: Jeg er sundere og stærkere end nogensinde
Video: Min far havde rygsøjlegigt – en autoimmun sygdom som får ryggen til at krumme sig sammen. Jeg så ham lide igennem hele min barndom indtil han døde, lige da jeg selv var blevet far. Da jeg først i 20’erne selv fik diagnosen, havde jeg to valg: acceptere at jeg skulle blive krøbling eller ignorere det. Jeg valgte det sidste. Jeg lod som ingenting og fortsatte uvidende med…
Læs mere Min historie med kronisk sygdom: Jeg er sundere og stærkere end nogensinde
Symptom-behandling helbreder ikke livstils-sygdomme
Medicin er rigtig godt til at bekæmpe infektioner, lindre smerter og rette op på skader. Men hvis livsstilssygdomme er symptomer på kronisk forgiftning, som hjertekarsygdomme og sukkersyge er og som gigt og sklerose måske også er, giver det så ikke mening at flytte fokus fra symptombehandling til årsagsbehandling?
Læs mere Symptom-behandling helbreder ikke livstils-sygdomme
Jeg troede at jeg spiste sundt
Der var engang hvor jeg spiste sundt. VILDT SUNDT: Havregryn med mælk, fuldkornsrugbrød, yogurt uden sukker, hjemmebagt brød af friskkværnet fuldkornshvede, hjemmelavet pasta, brune ris, bønner, kikærter og kartofler. Ingen slik og sodavand. Men jeg tog fejl.
Læs mere Jeg troede at jeg spiste sundt