Hjemme hos os koger vi suppe på kraftben, og drikker det fra et varmt krus. Det er råhygge. Det gør den kolde tid dejlig. Og så er det, det bedste og billigste kollagen-tilskud vi kan få. – Men inden jeg…
Fake-mad er en efterligning af rigtig mad, ikke omvendt. For mig gjorde det en kæmpe forskel, da jeg forstod det. Og det blev meget nemmere at ikke gå rundt og have lyst til de usunde “lækkerier”. Lad mig forklare… Fake-mad…
[Derfor kan INGEN tåle gluten Derfor er gluten dårligt for ALLE Sådan ødelægger gluten vores tarm – det gælder for ALLE. Derfor skal vi ikke spise gluten, heller ikke glutenfri Derfor skal vi ikke spise brød og pasta Derfor skal…
Jeg synes virkelig ikke, det er ok at fødevareindustrien prakker de der morgen-sukker-produkter på små piger, i en pakke med en karikeret tegneserie-figur med perfekt hud og en livvidde som en barbiedukke, som små piger brændende ønsker sig at være…
Efter jeg havde delt et “før/efter”-billede af mig, blev jeg spurgt på Facebook om hvor meget jeg træner. Det svarer jeg på i det her indlæg. Jeg tror spørgsmålet kommer fordi mange tror, at “vægttab kræver træning”. Vi har fået…
Jeg sidder og kigger ind i den varme ild i brændeovnen og føler mig dybt taknemmelig. Både over at jeg kan varme mig her i den kolde tid, men også over at brændet har jeg lavet med en krop, som…
Vi ved at inflammation (betændelse) er central for autoimmune sygdomme, og vi ved at mindre inflammation betyder færre sygdoms-symptomer. Det er etableret videnskab. Forskning viser også, at noget mad fremkalder inflammation og forværrer vores symptomer, mens anden mad dæmper inflammation.…
Nogle gange får vi sådanne små indblik i hvad det er fødevareindustrien har gang i, og hvad det er for en madkultur vi har sat os selv i. Jeg læste lige, at den danske fiskekonserves-producent Sæby, som laver makrel, piller…
Jeg har spist giftige fødevareprodukter som har udløst min sygdom og holdt gang i bålet af inflammation i min krop siden jeg var helt lille – det var med til at ødelægge min krop igennem 35 år. [Hvis skyld er…
Jeg har opdaget at flad mave, synlige muskler og det som man kalder en pæn krop, i virkeligheden er sådan som vi mennesker ser ud, indenunder. Når vi ikke er blevet forgiftet. Og jeg tror, at vi allesammen kan nå…
